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“清洁性爱”让女性远离盆腔炎

”盆腔炎”是女性妇科疾病中很常见的疾病,盆腔炎发病率高且处理起来相当麻烦,甚至有时会反复发作,实在令很多女性陷入性福生活的“雷区”。当然引起盆腔炎的原因有很多种,如经期不注意卫生、房事不注”意清”洁工作等很容易引起盆腔炎。那么,有没有什么办”法能”预防盆腔炎呢?以下四招让女性朋友远离盆腔炎侵扰。

七招让女性远离盆腔炎

一、长期锻炼

很多的女性盆腔炎患者,都是因为长期疏于锻炼,久而久之,身体的免疫力下降,往往会给病菌以可乘之机,生命在于锻炼,长期锻炼,增强体质就能很好的预防盆腔炎。

二、充足营养

有些女性因为减肥的原因,长期节食使机体处于极度的虚弱状态,甚至造成肝肾功能严重受损,或成为精神性”厌食”者。如果不及时给予充分的营养,就会造成机体抵抗力的急剧下降,可能继发各种不同类型的”感染”,甚至盆腔炎。正确的方法是,女性在节食的同时,不妨多吃高蛋白的食物,如瘦肉、豆制品,多吃蔬菜、水果,既满足了人体所需,又不会增加体重。

三、清洁性爱,固定性伴侣

社会的进步,人们的性观念也在逐渐更新。婚外性关系,多个性伴侣已经变得司空见惯。但是性伴侣的增多也给女性朋友带来了新的感染源,尤其对于男女双方都有多个性伴侣的情况下,女性发生盆腔炎的几率要较性伴侣固定的女性高几十倍,而”性病”的发生率也随之成倍增加。因此,”严肃”性态度,固定性伴侣是我们应该坚持的原则。

四、坚持使用避孕套

据调查,坚持使用避孕套的女性,盆腔炎的发生率显著低于不使用避孕套的同龄女性,尤其对于性伴侣多,性关系复杂的女性而言是极为有效的方法。因此,避孕套不仅是避孕的好方式,而且也是保护女性免受盆腔炎痛苦折磨的好助手。

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