当前位置:网站首页资讯动态惊!生吃大蒜可防阴道炎
惊!生吃大蒜可防阴道炎

大蒜很常见,我们也知道它有抗炎、杀菌等疗效。但你知道吗,吃大蒜对预防妇科炎症也有好处呢!

大蒜主要成分为大蒜辣素、大蒜新素和大蒜甙。它们是含硫的天然杀菌物质,具有强烈的杀菌作用,可抑制白色念珠菌在阴道内的过度生长和繁殖。每天坚持生吃一些大蒜,能使您患”阴道炎”的几率降低,尤其是滴虫性阴道炎和”霉菌性阴道炎”。

中国中医科学院西苑医院老年病中心李跃华教授说,一般以紫皮蒜强于白皮蒜,生用强于熟用。生吃大蒜时,可以随饭一起嚼,也可切成片再吃。至于口腔异味,在嘴里含一口牛奶或嚼几片茶叶就能消除。

【预防阴道炎的食物】

1、复合碳水化合物

含有复合碳水化合物的食物可以”多食”用,如全谷类、全麦、糙米和蔬菜等消化比较慢,不可能促进酵母菌的成长。

2、含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶

在日常生活中多食用如双歧杆菌的酸奶、大豆低聚糖等含有丰富的活性嗜酸乳杆菌的酸奶,有利于促使体内有益菌生殖与生长、抑制有害菌生存的作用。

3、食肉桂和蒜汁

由于大蒜具有杀菌的效果,如果日常食肉桂和蒜汁可以有效预防阴道炎。

4、抗氧化食物

阴道炎患者要多食富含抗氧化剂的食品,利于增强机体免疫力、抗”感染”,如”维生”素a、维生素c等属于抗氧化物。

吴兴晴书婚庆工作室  电脑版  手机版  浙江省湖州市吴兴区飞英街道竹翠苑10幢二层环城东路043号店面房