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跨年焕新颜 年底焕肤充电大作战问题肌肤

  一直坚信:每个女人都很精彩!这一年无论你是爱工作还是爱Party,无论你是在家宅追美剧还是背包上路看世界,到年底都应该重新为自己和肌肤充满电来迎接新一年。编辑为你的肌肤在年底来一次华丽的亮灯仪式,充满正能量亮眼开年。

  肌肤充电必看条款

  美丽肌肤的养成绝非一朝一夕之功。肌肤保养,关联着生活的方方面面:良好的生活及饮食方式,规律的作息和运动习惯,是好肌肤的坚固基石。

  要令肌肤亮起来,你还必须知道:重视肝脏排毒。人体肝脏排毒的时间是每日凌晨1点到2点间,为了在此之前进入深度睡眠状态,请尽量在晚上11点准时睡觉。

  好食物点亮肌肤。具提亮肌肤效果的食物包括”维生”素含量丰富的新鲜蔬菜水果,如猕猴桃、番茄等,含不饱和脂肪酸的鱼类、坚果类及大豆类食品等。另外要注意感光食物的摄取,如芹菜、木瓜、红豆等,不要一次性过量摄入或者尽量在晚上吃这些食物。

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  A计划 作战主力奋进女充电口号年终报表灭不了肌肤之光

  奋进女的肌肤尴尬事

  要当职场“胜”女实在不易,连续熬夜加班那是常有的事儿。最怕是,年终报告会前夜通宵赶完PPT,反复确认直到每个标点都至臻 完美,抬头却看见镜子里挑不完的瑕疵:连续熬夜导致肌肤严重透支,令肌肤变得暗淡疲惫,似乎那几个小色斑也变得大了一点儿,明显了一点儿。以这样的肌肤状态,即使PPT百分百完美又怎样,如何能在报告会上惊艳全场?

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  ●选对晚霜,舒压解乏

  即使只能睡三四个小时,也必须抓住这宝贵的机会,令肌肤脱离重度工作压力状态,重新充电。那么,晚霜就是不二之选。在睡眠时,肌肤对护肤营养的吸收能力也大幅提高,而晚霜通常为此时的肌肤状态度身定制,令肌肤能量在短时间内再度满格,恢复明亮通透的状态。

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