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2021福州鼓山风景区门票多少钱 福州鼓山登山线路推荐

这处福州鼓山风景区是一处有着悠久历史文化底蕴的景点,并且这里的自然风光秀美,环境清幽,空气清新,还是一处登山徒步的胜地,那么鼓山风景区需要门票吗,具体的价格是多少。

2021福州鼓山风景区门票多少钱

答:福州鼓山登山不需要门票。

从山脚通往山顶的道有好几条,如果想要强身健体,推荐从开辟于公路和索道中间的石阶古道上山,古道每隔一段路就立有一座凉亭可供休息,沿途有众多的摩崖石刻,是个锻炼身体的好地方。

鼓山历来是福州的佛教胜地,半山腰的涌泉寺是鼓山重要的景点。从石阶古道步行而上,蜿蜒1800余米,穿过七亭后进山门就直达涌泉寺了。爬到涌泉寺大约也就一小时。鼓山的售票处也位于此,如果想要入涌泉寺,需要买票入内。寺里香火不错,建筑物也规模雄伟,寺中千年铁树、鸡丝木供桌及血经书合称为镇山“三宝”。

下山时间充裕的话,可以原路返回,如果实在懒散,也可以坐缆车下山,但是因为山不高,所以并不推荐,还是建议走走路,锻炼下。原路返回的话,可以顺便去看看鼓山的达摩洞十八景。

福州鼓山登山线路推荐

勇敢者登山道

目前鼓山共有3条登山道:古道、松之恋登山道、勇敢者登山道。古道居中,坡度稍缓,登顶比较容易。西边登山道满坡都是松树,称"松之恋"登山道。东边相对比较陡峭,所以称"勇敢者"登山。3条登山道半路是互通的。

鼓山登山古道

登山古道建成至今已有1100多年了。后梁开平二年(公元908年)闽王王审知开辟了这条古道。此后,古道上陆续修建起各种亭子,形成了“七里七亭”的格局。蜿蜒的山路串着7座古亭,走累了,便可在亭内歇脚、品茗。总长2000多米,2633级的登山古道,成“之”字形蜿蜒而上,沿途风景优美,巉岩隐显起伏,不仅是游客健身游览的热门线路,同时也承载着千年的文脉,古道七个亭子依次是是闽山第一亭——东际亭——观瀑亭——乘云亭——半山亭——茶亭(观音亭)——更衣亭。

公路上山、索道观光

不想徒步登山,可开车沿着盘山公路上山或者直接乘坐滑索道,直达山顶

登山注意事项

1. 登山不仅是对下肢运动功能的检验,更是对心肺功能的挑战。因此在登山前,平时运动量小的人,老年人和慢性病患者,最好做全面身体检查,以免发生意外。对于平时有心电图异常、心肌缺血、胸闷早搏、心律失常的人群,应该放弃登山,选择其他运动项目;对于缺少锻炼基础、心里没底的人,要量力而行。

2. 忌天未亮时登山。秋冬季清晨气温低,室内外温差很大,受到冷空气的刺激,容易诱发心脏病或高血压,尤其是老年人一定要注意。最好早饭后天亮时再爬山。患有心血管疾病的人,要随身带好常用的急救药品。

3. 事先了解好登山旅游路线,应尽量避免走陡峻的小路,不要独自攀登山林石壁。还要计划好休息和进餐地点,最好有熟人带路,防止盲目地在山中乱闯。

4. 要尽量少带行李,轻装前进。老年人腿脚不灵、步态不稳,易发生伤害事故,因此最好有家人或亲朋好友相伴。带根手杖,既省体力,又有利于安全。

5. 做好热身运动。如果要攀登的山比较高,或你平时较少登山,用约15分钟时间做一些肌肉伸展运动,尽量放松全身肌肉。做过热身运动后再登山,就会感到轻松舒服多了。

6. 登山时要思想集中,不能光顾着看景不顾脚下,赏景时应停下脚步。老年人和体弱的人,走半小时就要休息10分钟,避免过度疲劳。

7. 别往高处看。登山时往上看,可能使人产生畏惧感,通常情况下目光停留在前方三五米处。若山路较陡峭,最好走“之”字形路线, 这样可减低坡度。

8. 转移注意力。登山时不要总是想着爬上去还需多少时间,应不慌不忙、走走停停、才能充分体会爬山的乐趣。感觉劳累时,可观赏一下周围的景色。

9. 休息时不要坐在潮湿的地上和风口处,出汗时可稍松衣领,不要脱衣摘帽,以防伤风受寒。登山时,人体会大量出汗,补水就尤为重要。

10. 下山时放松。下山时要控制住脚步,切不可下冲过快,否则容易受伤。还要注意放松膝盖部位的肌肉,若绷得太紧,会对腿部关节产生压力,肌肉也容易疲劳。下山的要领是,双腿微微外撇,略带点“八”字,下台阶脚后跟先着地。步幅不要太大,保证用脚的后半部分踩稳台阶。还可以准备一个MP3或者有播放功能 的手机,最好连续播放那种节奏明快的进行曲,一路边听边随着节奏踩,也不感觉累。

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